ER HER - for pårørende

Pårørendeprogrammet

Et pusterom og en trygg møteplass for nye perspektiver

ER HER - for deg som er pårørende

Når hverdagen endrer seg

ConnectDem er et innsiktsbasert pårørendeprogram for deg som står nær en person med demens.


Å være pårørende kan innebære mange spørsmål. Noe endrer seg gradvis, annet kommer brått. Det kan være vanskelig å vite hva man skal gjøre, hvordan man skal forstå det som skjer – og hvordan man selv skal navigere i det over tid.


I programmet tilrettelegger vi for nye perspektiver og gir anledning til å være sammen med andre som kjenner noe av det samme. Vi tar opp ulike temaer gjennom undervisning, refleksjoner og samtaler.


Mellom samlingene får du tilgang til korte videobaserte refleksjoner. De gir deg mulighet til å ta med deg temaene videre, når det passer deg – også etter at programmet er avsluttet.


ConnectDem skal gjøre det litt lettere å forstå situasjonen du står i – og litt lettere å møte hva som kan være viktig for deg og den du står nær.

👥

8 SAMLINGER - 12 UKER

Fellesskap 

🎥

REFLEKSJONER TILGJENGELIG 24/7

Digital portal 

🌱

MULIGHET FOR Å DELTA ETTER FULLFØRT PROGRAM

Varig støtte 

PROGRAMINNHOLD

Temaer vi tar opp


ER HER

fortsatt· for meg selv· for hverandre· nå


En enkel forståelse av hvordan vi kan ha nærvær, oversikt og handlekraft.

01 

Samvittighet

og frustrasjon

04

Usikkerhet

og bekymringer

 

02

Valg og dilemmaer

03

Identitet og roller

06 

Savne, lengte & leve

 

STEMMER FRA PÅRØRENDE


Tilbakemeldinger

     


"Her har vi lært noe annet. En trygghet.  Jeg merker at det er lettere å forholde seg til skam og samvittighet."


Arne, 64 år

LANGT OVER FORVENTING


“ Programmet var over all forventning. Veldig god tilstedeværelse! Merker en letthet og oppstemthet i både kropp og sinn, lenge etter hvert møte. Vil helt klart anbefale dette til alle som har demens i nære forhold!




Gunhild, 56 år

Pårørende, datter


RO


Plutselig la jeg merke til at jeg ikke er så urolig lenger, jeg har liksom en ro. Jeg visste ikke akkurat hva jeg lurte på men føler likevel jeg har funnet det, det er en visshet der nå. 




Elin, 49 år

Pårørende, datter

TAKKNEMLIGHET


“ Det har vært verdifult å få kunne delta på disse samtalene. Det trengs virkelig et slikt forum!








Per-Magne, 67 år

Pårørende, ektefelle

 

SPØRSMÅL OG SVAR

Vanlige spørsmål

Finner du ikke svaret du leter etter? Ta gjerne kontakt med oss direkte.

Programmet er for deg som står nær en person med demens – enten det er en forelder, partner, søsken, venn eller en annen nær relasjon.

Du er velkommen uavhengig av hvor dere er i sykdomsforløpet eller hvordan relasjonen oppleves.

Nei. Programmet er utviklet for å være nyttig gjennom hele sykdomsforløpet.

Mange tenker at «andre har det mye vanskeligere enn oss», og venter derfor med å søke støtte. Det er sjelden nødvendig.

Vi sammenligner ikke situasjoner eller belastninger. Målet er å styrke det som kan være til hjelp i hverdagen – uansett hvor i prosessen du befinner deg.

Nei. Du bestemmer selv hvor mye du ønsker å dele.

Programmet er bygget opp rundt korte faglige innledninger, refleksjonsoppgaver og samtaler. Mange velger først og fremst å lytte og opplever at de får mye ut av det. Andre ønsker å dele mer. Begge deler er like naturlig.

Nei. Man kan ha mange antagelser før man kommer. Vi anbefaler at du kommer å tester det ut for å få et bilde av hvordan det er for deg.

Programmet følger en tydelig struktur med temaer, refleksjoner og øvelser. Samtalene handler ikke om å fortelle hele historien, men om å utforske nye perspektiver og det som kan være til hjelp videre.

Tilbakemeldinger fra deltakerne er at gruppene oppleves som trygge, varme og uten fordømmelse. Samtlige rapporterer at de anbefaler programmet til andre.

Mange kjenner på usikkerhet før første samling. Erfaringene våre er at denne usikkerheten ofte forsvinner raskt.

Gruppeleder har ansvar for å skape en trygg ramme, og deltakerne beskriver en varm og raus atmosfære hvor det er lett å være seg selv.

Flere forteller at samlingene oppleves som et pusterom i en krevende hverdag.

Programmet finansieres som regel av kommunen, en organisasjon eller en arbeidsgiver, og er derfor vanligvis kostnadsfritt for deltakerne.

Ved enkelte gjennomføringer kan det være en egenandel, normalt 350 kroner for hele programmet.

ConnectDem holder primært til på Vestlandet og i Bergensregionen, men vi er i vekst og etablerer tilbud flere steder.

Ta gjerne kontakt med oss. Vi hjelper deg å finne nærmeste tilbud eller setter deg på interesseliste dersom vi ikke er etablert der du bor ennå.

TA KONTAKT - VI HJELPER DEG FINNE NÆRMESTE TILBUD

Få varsel om nye samlinger og ressurser

Vi sender deg relevant informasjon om programmet, refleksjoner og nye samlinger i ditt området.


  • Varsling når nye samlinger starter 
  • Reflkesjoner om pårørendeliv og demens
  • Invitasjoner til fordrag og åpne arrangementer
  • Meld deg av når som helst

Meld deg på

Du er ikke forpliktet til noe - bare nygjerrig er nok